Tężnia to drewniana konstrukcja wypełniona gałązkami tarniny, po których spływa solanka. Woda częściowo odparowuje, a wokół tężni unosi się drobny aerozol solankowy. W uzdrowiskach tężnie są jedną z głównych atrakcji: korzystają z nich kuracjusze, mieszkańcy i turyści jednodniowi. Wejście bywa bezpłatne, ale w większości miejsc obowiązują bilety, karnety i sezonowe godziny otwarcia.
Ceny i godziny w tym artykule pochodzą z oficjalnych stron zarządców tężni: Uzdrowiska Ciechocinek S.A., Buskiego Samorządowego Centrum Kultury, Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, Kopalni Soli „Wieliczka”, Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji w Gołdapi, Urzędu Miasta Inowrocławia i Urzędu Miejskiego w Rabce-Zdroju (sprawdzone 18 października 2026 r.). Ceny pobytów w pobliskich sanatoriach są z naszej bazy cenników.
Tężnie solankowe w Polsce – ceny wstępu
Zestawienie obejmuje tężnie w uzdrowiskach, dla których zarządca publikuje cennik lub komunikat o zasadach wstępu. Ceny dotyczą jednej osoby i jednorazowego wejścia.
| Uzdrowisko | Zarządca | Bilet normalny | Bilet ulgowy | Karnety | Sezon i godziny |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciechocinek – obszar tężniowy | Uzdrowisko Ciechocinek S.A. | 13 zł | 10 zł (z Kartą Seniora 11 zł) | – | płatne 1.04–31.10 w pt, sb, nd i święta, 9:00–18:00; w pozostałe dni i od listopada do marca wstęp bezpłatny |
| Ciechocinek – tarasy widokowe | Uzdrowisko Ciechocinek S.A. | 16 zł | 12 zł (z Kartą Seniora 14 zł) | – | 1.04–31.10, ostatnie wejście 17:30; od listopada do marca zamknięte |
| Busko-Zdrój – tężnia zewnętrzna | Buskie Samorządowe Centrum Kultury | 14 zł | 10 zł | 7 dni 91 zł, 14 dni 154 zł, 21 dni 189 zł | VI–VIII 10:00–21:00, IV–V i IX–X 10:00–19:00; XI–III wyłączona |
| Busko-Zdrój – mini tężnia | Buskie Samorządowe Centrum Kultury | 12 zł | 9 zł | 7 dni 77 zł, 14 dni 140 zł, 21 dni 168 zł | w Domu Zdrojowym, VI–VIII 10:00–21:00, IV–V i IX–X 10:00–20:00, w pozostałe miesiące 10:00–19:00 |
| Konstancin-Jeziorna | Uzdrowisko Konstancin-Zdrój | 15 zł (XII–III: 13 zł) | 10 zł (XII–III: 9 zł) | 12 wejść: 140 zł, ulgowy 99 zł | V–VIII 10:00–20:00, IX 10:00–19:00, X 10:00–17:30, XI 10:00–16:00; zimą głównie w weekendy |
| Wieliczka | Kopalnia Soli „Wieliczka” | 10 zł | – (dzieci do 4 lat bezpłatnie) | – | godziny według kalendarza na stronie kopalni |
| Gołdap – mini tężnia | PWiK Gołdap (Pijalnia Wód i Tężnie) | 7 zł (do 1 godziny) | 5 zł (dzieci od 7 lat) | 10 wejść: 50 zł | pijalnia 10:00–18:00, w lipcu i sierpniu 9:00–19:00 |
| Inowrocław | Miasto Inowrocław | – | – | – | teren tężni zamknięty od 20.07.2026 (modernizacja niecek) |
Najdroższe w zestawieniu są tarasy widokowe w Ciechocinku (16 zł), najtańsza – mini tężnia w Gołdapi (7 zł). Różnice w praktyce zależą od tego, ile razy chcesz wejść i w jakie dni. Przy dłuższym pobycie liczy się przede wszystkim karnet.
Ciechocinek – największy kompleks tężni
W Ciechocinku stoją trzy drewniane tężnie o łącznej długości 1742,3 m i wysokości prawie 16 m (dane Uzdrowiska Ciechocinek S.A.). Zasady wstępu są nietypowe:
- od 1 kwietnia do 31 października wstęp na obszar tężniowy jest płatny tylko w piątki, soboty, niedziele i święta w godz. 9:00–18:00, a od poniedziałku do czwartku – bezpłatny;
- od 1 listopada do 31 marca wejście na obszar tężniowy jest bezpłatne przez cały tydzień;
- bilet rodzinny kosztuje 30 zł i obejmuje do 5 osób – co najmniej jedną dorosłą i dzieci do 18 lat, wchodzące razem;
- tarasy widokowe na tężniach są osobno płatne (16 zł normalny, 35 zł rodzinny) i działają tylko w sezonie; do 31 października 2026 r. nieczynny jest taras tężni nr 1.
Bez biletu wchodzą dzieci do lat 4 i mieszkańcy z kartą mieszkańca. Zwolnieni są też kuracjusze czterech obiektów Uzdrowiska Ciechocinek S.A. po okazaniu karty pobytowej. Wszystkie cztery mamy w bazie z cenami pobytu:
| Obiekt (zwolnienie z opłaty za tężnie) | Najtańsza doba z leczeniem |
|---|---|
| Sanatorium Uzdrowiskowe „Grażyna” | 269 zł |
| Kompleks sanatoryjno-hotelowy „Markiewicz” | 309 zł |
| Łazienki Uzdrowiskowe nr 1 | 309 zł |
| Szpital Uzdrowiskowy nr 4 „Dom Zdrojowy” | 329 zł |
Dla porównania: mediana najtańszej doby z leczeniem we wszystkich 20 obiektach w Ciechocinku, które publikują cennik, wynosi 269 zł, a najtańsza oferta to 210 zł (Sanatorium Uzdrowiskowe „Sanvit”). Obiekty uprawniające do bezpłatnego wstępu nie są więc wyraźnie droższe od przeciętnej w uzdrowisku.
Opłata za tężnie w Ciechocinku jest niewielka nawet bez zwolnienia. W 14 kolejnych dniach zawsze są 2 piątki, 2 soboty i 2 niedziele, więc w sezonie płatnych jest 6 dni (plus ewentualne święta) – 78 zł przy bilecie normalnym. Kto przyjeżdża w listopadzie lub zimą, za wejście na obszar tężniowy nie płaci w ogóle.
Uwaga na kontrolę biletów Regulamin Uzdrowiska Ciechocinek S.A. przewiduje karę umowną 200 zł za wejście na teren tężniowy w dniu płatnym bez ważnego biletu, karnetu lub dokumentu uprawniającego do zwolnienia. Jeśli korzystasz ze zwolnienia jako kuracjusz, miej przy sobie kartę pobytową.
Busko-Zdrój – tężnia z karnetami na 7, 14 i 21 dni
Kompleks #TężniaBusko stoi przy ul. Waryńskiego 5, w Nowym Parku Zdrojowym w Busku-Zdroju. Zarządza nim Buskie Samorządowe Centrum Kultury. Są tu dwie strefy: duża tężnia zewnętrzna (14 zł) i mini tężnia (12 zł).
Busko jako jedyne w zestawieniu sprzedaje karnety dopasowane do długości turnusu. Karnet 14-dniowy na tężnię zewnętrzną kosztuje 154 zł, czyli 11 zł za dzień zamiast 14 zł. Karnet 21-dniowy (189 zł) wychodzi już tylko 9 zł za dzień.
Bilet ulgowy przysługuje m.in. osobom powyżej 65 lat po okazaniu dokumentu tożsamości ze zdjęciem i osobom z niepełnosprawnością. Posiadacze Buskiej Karty Seniora mają 20% zniżki, a grupy od 10 osób – 10%. W każdy pierwszy poniedziałek miesiąca jest dzień otwarty z wolnym wstępem. Duża tężnia działa od kwietnia do października, a od listopada do marca jest wyłączona – zimą czynna pozostaje mini tężnia w Domu Zdrojowym. Bilety ulgowe i grupowe można kupić tylko w kasie Domu Zdrojowego.
W Busku działa 16 obiektów z naszej bazy, wszystkie z cennikiem. Mediana najtańszej doby z leczeniem to 375 zł, a najtańszą dobę ma Sanatorium Stefan (287 zł). Własną tężnię solankową w strefie wypoczynku ma Słoneczny Zdrój Hotel Medical Spa & Wellness (od 495 zł za dobę z zabiegami).
Konstancin-Jeziorna – tężnia czynna także zimą
Tężnia w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie powstała w latach 1977–1978. Ma postać zamkniętego kręgu o obwodzie 140 m i wysokości 6 m, a w środku działa inhalator rozbijający solankę na aerozol. Zarządca to Uzdrowisko Konstancin-Zdrój.
Ceny zależą od sezonu: od kwietnia do listopada bilet normalny kosztuje 15 zł, a od grudnia do marca – 13 zł. Ulgowy (10 zł i 9 zł) przysługuje m.in. emerytom i rencistom. Bilet rodzinny dla dwóch dorosłych i jednego dziecka to 36 zł latem, a z dwójką lub więcej dzieci – 42 zł. Kombatanci i dzieci do lat 3 wchodzą bezpłatnie, a mieszkańcy z Konstancińską Kartą Mieszkańca mają 50% rabatu.
Karnet na 12 wejść kosztuje 140 zł, a w wersji ulgowej 99 zł, czyli ok. 8,25 zł za wejście. Tężnia jest nieczynna przy złej pogodzie i przy temperaturze poniżej –5°C. W grudniu 2026 r. otwarta jest głównie w weekendy, a 24 grudnia nieczynna.
W Konstancinie mamy w bazie 3 obiekty – wszystkie przy Parku Zdrojowym. Najtańsza doba z leczeniem to 349 zł w Centrum Terapii Narządu Ruchu „Biały Dom”, a w Solankowym Centrum Rehabilitacji Konstancja – 467 zł.
Wieliczka, Gołdap, Inowrocław i Rabka-Zdrój
Wieliczka. Tężnię Solankową przy kopalni prowadzi Kopalnia Soli „Wieliczka”. Bilet kosztuje 10 zł, a dzieci do 4 lat wchodzą bezpłatnie. Konstrukcja ma wieżę widokową o wysokości 22,5 m i 3200 m² ścian z tarniny. Kopalnia zaleca wizytę trwającą około 30 minut. Godziny otwarcia zmieniają się w ciągu roku i są podawane w kalendarzu na stronie kopalni.
Gołdap. Tężnie nad jeziorem Gołdap prowadzi Pijalnia Wód i Tężnie, należąca do PWiK w Gołdapi. W cenniku płatne są: mini tężnia (7 zł za godzinę, dzieci od 7 lat 5 zł, karnet na 10 wejść 50 zł), grota solna (16 zł za 45 minut) i punkt widokowy na tężni (7 zł), który jest jednak nieczynny do odwołania. Dzieci do 7 lat wchodzą bezpłatnie. Jedyny obiekt w Gołdapi w naszej bazie to Sanatorium Uzdrowiskowe WITAL: doba z leczeniem od 229 zł, turnus 14 dni od 3200 zł.
Inowrocław. Tężnie w Parku Solankowym są zamknięte od 20 lipca 2026 r. Miasto podpisało umowę na modernizację niecek tężni o wartości blisko 5 mln zł. Według komunikatu z 16 września 2026 r. zakończono rozbiórkę uszkodzonych niecek. Termin ponownego otwarcia nie został podany. Jeśli planujesz pobyt np. w Sanatorium Uzdrowiskowym „Przy Tężni” (doba z leczeniem od 255 zł), sprawdź przed wyjazdem aktualności na stronie miasta.
Rabka-Zdrój. Tężnia w Parku Zdrojowym, przy Alei Jordana, to drewniana rotunda obok Pijalni Wód Mineralnych. Urząd Miejski opisuje ją jako pierwszy taki obiekt w Małopolsce. Tężnia działa sezonowo – obieg solanki jest wyłączany z nadejściem pierwszych przymrozków. Pijalnia jest czynna codziennie w godz. 10:00–18:00.
Mini tężnie w sanatoriach
Część obiektów ma własną tężnię lub grotę z tężnią. Wtedy nie musisz kupować biletu na tężnię miejską. Według opisów obiektów w naszej bazie:
- Sanatorium „York” w Ciechocinku – własna tężnia, doba z leczeniem od 320 zł, turnus 14 dni od 4480 zł;
- PZN „Eden” w Ciechocinku – mini tężnia w ogrodzie, od 266 zł;
- Sanatorium Jawor w Horyńcu-Zdroju – mini tężnie solankowe przy deptaku, od 329 zł;
- Świerkowy Zdrój Medical SPA w Rymanowie-Zdroju – grota solna z tężnią, od 287 zł, turnus 14 dni od 4225 zł;
- Hotel Medical SPA Malinowy Dwór w Świeradowie-Zdroju – tepidarium z tężnią solankową, od 468 zł;
- Solankowe Centrum Rehabilitacji Konstancja – tężnia w bazie obiektu, od 467 zł.
Mini tężnia w budynku nie zastępuje dużej tężni plenerowej. To osobna strefa wypoczynku, zwykle dostępna dla gości w cenie pobytu. Co dokładnie obejmuje pakiet, sprawdź w cenniku na stronie danego sanatorium.
Ile wydasz na tężnię przy 14-dniowym pobycie
Przykład dla jednej osoby, która chodzi na tężnię codziennie przez 14 dni (sezon letni, ceny normalne):
| Uzdrowisko | Bilety jednorazowe | Najtańszy wariant |
|---|---|---|
| Ciechocinek | 78 zł (płatne tylko pt–nd i święta) | 0 zł dla kuracjuszy 4 obiektów Uzdrowiska Ciechocinek S.A. |
| Busko-Zdrój | 196 zł | karnet 14 dni – 154 zł |
| Konstancin-Jeziorna | 210 zł | karnet 12 wejść + 2 bilety – 170 zł (ulgowy: 99 zł + 20 zł = 119 zł) |
| Wieliczka | 140 zł | – |
Do kosztu pobytu w uzdrowisku doliczana jest też opłata uzdrowiskowa za każdą dobę – w Ciechocinku 6,67 zł, w Konstancinie-Jeziornie 6,30 zł. Stawki dla pozostałych miejscowości znajdziesz na stronie o opłacie uzdrowiskowej. Opłata uzdrowiskowa i bilet na tężnię to dwie osobne należności.
Kiedy tężnie są czynne
Tężnie plenerowe pracują przede wszystkim od wiosny do jesieni. Solanka w niskiej temperaturze zamarza i uszkadza instalację, dlatego zarządcy wyłączają obieg zimą albo przy mrozie (Rabka-Zdrój – z pierwszymi przymrozkami, Konstancin-Jeziorna – poniżej –5°C). W Ciechocinku od listopada do marca obszar tężniowy jest otwarty i bezpłatny, ale tarasy widokowe są zamknięte. Zimowy wyjazd do uzdrowiska opisujemy w artykule o uzdrowiskach zimą.
Przed wyjazdem sprawdź:
- aktualny cennik i kalendarz otwarcia na stronie zarządcy – ceny zmieniają się zwykle z początkiem sezonu;
- jakie dokumenty uprawniają do ulgi (legitymacja emeryta, dowód osobisty przy wieku 65+, Karta Seniora, karta pobytowa sanatorium);
- czy karnet jest imienny i od kiedy liczy się jego ważność (w Gołdapi karnet jest ważny 30 dni od zakupu).
Zarządcy tężni publikują też przeciwwskazania. Urząd Miejski w Rabce-Zdroju wymienia m.in. ostre choroby z gorączką, stan świeżo po zawale serca, choroby nowotworowe i nadwrażliwość na jod lub brom. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, zapytaj lekarza, czy możesz korzystać z tężni.
Najczęstsze pytania
Gdzie wejście na tężnię jest bezpłatne?
W Ciechocinku od poniedziałku do czwartku przez cały sezon i codziennie od listopada do marca. W Busku-Zdroju w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca. Bezpłatnie wchodzą też małe dzieci: do 3 lat w Konstancinie, do 4 lat w Ciechocinku i Wieliczce, do 6 lat w Busku i do 7 lat w Gołdapi.
Czy seniorzy mają zniżkę na tężnie?
Tak, w kilku miejscach. W Ciechocinku z Ogólnopolską Kartą Seniora bilet kosztuje 11 zł zamiast 13 zł. W Konstancinie-Jeziornie bilet ulgowy (10 zł) przysługuje emerytom i rencistom. W Busku-Zdroju ulgowy (10 zł) przysługuje osobom powyżej 65 lat, a z Buską Kartą Seniora jest 20% zniżki.
Czy tężnia w Inowrocławiu jest otwarta?
Nie. Teren tężni jest zamknięty od 20 lipca 2026 r. z powodu modernizacji niecek. Miasto nie podało daty ponownego otwarcia (stan na 18 października 2026 r.).
Serwis nie udziela porad medycznych – o leczeniu uzdrowiskowym decyduje lekarz.
